Tento online kurz je určen všem rodičkám, které si chtějí udělat jasno ve způsobech efektivní přípravy na porod a jeho úspěšného a co možná nejpohodovějšího zvládnutí. Kurz je vytvořen na základě velmi praktických a užitečných informací, které umožní maminkám popřemýšlet nad svými možnostmi a mít dostatek času na zvolení správné cesty pro sebe a své dítě.
Třída: Předporodní přípravy s porodní asistenkou
- O čem se informovat před výběrem porodnice?
- Co si zabalit s sebou do porodnice?
- Kdy vyrazit do porodnice?
- Co můžete očekávat v posledních týdnech těhotenství a jaké změny vás ještě čekají?
- Jak se připravují na porod porodní cesty?
- Jaké jsou techniky a možnosti přípravy, které lze využít v rámci předporodní přípravy? (Témata: napařování, masáž hráze, balónky.)
Třída: První doba porodní
- Co se považuje za začátek porodu?
- Co se děje během první doby porodní krok za krokem?
- Jaké jsou možnosti polohování a dýchání v I. době porodní?
- Jaké jsou výhody jednotlivých úlevových poloh?
- Jaké jsou přírodní metody tlumení bolesti?
- Jaké jsou medicínské možnosti tlumení bolesti?
Třída: Druhá doba porodní / Porodní polohy a techniky dýchání
- Které polohy a techniky dýchání jsou vhodné v II. době porodní?
- Jaké jsou výhody různých variant porodních poloh a jak si z nich vybrat ten vhodný?
- Jaké porodní poranění existují a jak jim předejít?
- Jak probíhá "vyvolávaný" porod? V jakých situacích se k němu přistupuje?
- Jaké druhy operačních porodů existují? (Témata: císařský řez, VEX, kleště.)
- Jaké jsou možnosti bondingu a jejich největší přínosy?
Trieda: Úlevové polohy během porodu aneb jak zvládnout kontrakce
- Jaké polohy lze využít v průběhu první doby porodní?
- Jaké jsou možnosti polohování v druhé době porodní?
- Které cviky na gymballu jsou vhodné během porodu?
- Praktický nácvik relaxačních a aktivních poloh
- Dechové cvičení
Třída: Šestinedělí
- Jaké změny probíhají v těle ženy v období šestinedělí?
- Na co je dobré se připravit předem?
- Jaká jsou specifika režimu a životosprávy během šestinedělí?
- Co lze udělat, aby byla žena po porodu fit co možná nejrychleji?
- Kdy lze začít s fyzickou aktivitou a které aktivity jsou vhodné?
- Co třeba sledovat během regenerace těla matky a kdy vyhledat další péči, například fyzioterapeuta?
- Jaké bývají nejčastěji komplikace po porodu? Jak je poznat včas? Jakými způsoby je lze léčit? Co dělat v rámci prevence?
Třída: Jak se připravit na kojení
- Jak se připravit na kojení už v těhotenství?
- Co může ovlivnit "rozjezd" kojení a čím si můžeme pomoci?
- Jak lze podpořit kojení v prvních dnech?
- Jaké jsou techniky kojení, zásady a možnosti?
- Možná si kojení nějak zpříjemnit?
- Jaké jsou možnosti polohování při kojení? Jaké jsou výhody a omezení jednotlivých poloh?
- Jaké bývají nejčastěji komplikace kojení? Jaké jsou možnosti léčby? Jak lze komplikacím předejít?
- Na koho se obrátit v případě, že kojení nejde podle plánů?
Nejčastější dotazy
Nejbližší online třídy
Zítra @ 09:30
Mgr. Mária K.
Po 25.11 @ 09:00
Lucie H.
Út 26.11 @ 09:30
Monika M.
Út 26.11 @ 17:30
Monika K.
Út 26.11 @ 19:00
Viola H.
St 27.11 @ 10:00
Klára Š.
Pá 29.11 @ 08:30
Mgr. Mária K.
Po 02.12 @ 13:00
Lucie H.
Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.
Tento online kurz je určen všem rodičkám, které si chtějí udělat jasno ve způsobech efektivní přípravy na porod a jeho úspěšného a co možná nejpohodovějšího zvládnutí. Kurz je vytvořen na základě velmi praktických a užitečných informací, které umožní maminkám popřemýšlet nad svými možnostmi a mít dostatek času na zvolení správné cesty pro sebe a své dítě.
Třída: Předporodní přípravy s porodní asistenkou
- O čem se informovat před výběrem porodnice?
- Co si zabalit s sebou do porodnice?
- Kdy vyrazit do porodnice?
- Co můžete očekávat v posledních týdnech těhotenství a jaké změny vás ještě čekají?
- Jak se připravují na porod porodní cesty?
- Jaké jsou techniky a možnosti přípravy, které lze využít v rámci předporodní přípravy? (Témata: napařování, masáž hráze, balónky.)
Třída: První doba porodní
- Co se považuje za začátek porodu?
- Co se děje během první doby porodní krok za krokem?
- Jaké jsou možnosti polohování a dýchání v I. době porodní?
- Jaké jsou výhody jednotlivých úlevových poloh?
- Jaké jsou přírodní metody tlumení bolesti?
- Jaké jsou medicínské možnosti tlumení bolesti?
Třída: Druhá doba porodní / Porodní polohy a techniky dýchání
- Které polohy a techniky dýchání jsou vhodné v II. době porodní?
- Jaké jsou výhody různých variant porodních poloh a jak si z nich vybrat ten vhodný?
- Jaké porodní poranění existují a jak jim předejít?
- Jak probíhá "vyvolávaný" porod? V jakých situacích se k němu přistupuje?
- Jaké druhy operačních porodů existují? (Témata: císařský řez, VEX, kleště.)
- Jaké jsou možnosti bondingu a jejich největší přínosy?
Trieda: Úlevové polohy během porodu aneb jak zvládnout kontrakce
- Jaké polohy lze využít v průběhu první doby porodní?
- Jaké jsou možnosti polohování v druhé době porodní?
- Které cviky na gymballu jsou vhodné během porodu?
- Praktický nácvik relaxačních a aktivních poloh
- Dechové cvičení
Třída: Šestinedělí
- Jaké změny probíhají v těle ženy v období šestinedělí?
- Na co je dobré se připravit předem?
- Jaká jsou specifika režimu a životosprávy během šestinedělí?
- Co lze udělat, aby byla žena po porodu fit co možná nejrychleji?
- Kdy lze začít s fyzickou aktivitou a které aktivity jsou vhodné?
- Co třeba sledovat během regenerace těla matky a kdy vyhledat další péči, například fyzioterapeuta?
- Jaké bývají nejčastěji komplikace po porodu? Jak je poznat včas? Jakými způsoby je lze léčit? Co dělat v rámci prevence?
Třída: Jak se připravit na kojení
- Jak se připravit na kojení už v těhotenství?
- Co může ovlivnit "rozjezd" kojení a čím si můžeme pomoci?
- Jak lze podpořit kojení v prvních dnech?
- Jaké jsou techniky kojení, zásady a možnosti?
- Možná si kojení nějak zpříjemnit?
- Jaké jsou možnosti polohování při kojení? Jaké jsou výhody a omezení jednotlivých poloh?
- Jaké bývají nejčastěji komplikace kojení? Jaké jsou možnosti léčby? Jak lze komplikacím předejít?
- Na koho se obrátit v případě, že kojení nejde podle plánů?
Monika K.
porodní asistentka
Jsem porodní asistentka, trenérka, lektorka jógy a maminka. Již několik let pracuji v městské nemocnici Ostrava Fifejdy na porodním sále a jako soukromá porodní asistentka,díky tomu mohu být součástí spousty jedinečných a výjimečných okamžiků. Dlouhodobě se zabývám jógo...
Ukázat celý profil
Nejčastější dotazy
Nejbližší online třídy
Zítra @ 09:30
Mgr. Mária K.
Po 25.11 @ 09:00
Lucie H.
Út 26.11 @ 09:30
Monika M.
Út 26.11 @ 17:30
Monika K.
Út 26.11 @ 19:00
Viola H.
St 27.11 @ 10:00
Klára Š.
Pá 29.11 @ 08:30
Mgr. Mária K.
Po 02.12 @ 13:00
Lucie H.
Prostřednictvím stránky nedochází k poskytování zdravotní péče, ani k jejímu zprostředkování, ani k jejímu nahrazování.O vhodných postupech v oblasti zdraví, vhodnosti postupů a doporučení prezentovaných na stránce s ohledem na Vášzdravotní stav se před jejich aplikací vždy předem poraďte se svým ošetřujícím lékařem, a to zejména pokud jste v jakémkoliv stádiu těhotenství. Bez odsouhlasení postupů a doporučení prezentovaných na stránce Vaším ošetřujícím lékařem tyto postupy a doporučení neaplikujte.